7 tipos de meditaciones para que tu vida esté más equilibrada

Espiritual: hecha especialmente para comunicarse con dios, mediante la oración se debe llegar a un estado de calma y concentración para luego comenzar a plantear un problema. Mantras: consiste... Read more »

Cuencos tibetanos: la magia del sonido

Los cuencos tibetanos, también conocidos como tazones cantadores o rin gong, son recipientes circulares que emiten sonidos en ciertas frecuencias al ser tocados con una vara de madera; son... Read more »

5 meditaciones exprés en lugares que no te esperas

Uno de los principales obstáculos para practicar la meditación es que no encontramos el momento adecuado o hacemos tiempo para hacerla un hábito, pero existen ciertos momentos de nuestras... Read more »

Mantras: ¿qué son y cómo nos benefician?

En el Budismo y en el Hinduismo, un mantra es una sílaba, palabra o frase en sánscrito que se cree posee un poder psicológico, místico o espiritual; man significa... Read more »